¡Facil, rapida y efectiva! Asi es esta bebida, que te ayudara a obtener un vientre plano y una figura mucho mas linda.
El ingrediente clave de esta receta es la avena. Este alimentos es muy saludable y tiene muchisimas propiedades que son de gran ayuda para nuesta salud y bienestar, ademas de que es ideal para saciar esa ansiedad de la cual somos presa cada vez que entramos en una dieta, por lo tanto esta bebida te sera de muchisima ayuda para que puedas lograr tus objetivos.
Ingredientes:
- 100 gr de Avena
- 1 Cucharada de Miel
- 3 Vasos de agua mineral (600 ml)
- 1 Ramita de Canela
Modo de preparación:
En un recipiente lo suficientemente grande, pon a hervir los 3 vasos de agua, despues de esto, agrega la avena, la miel y la canela, posterior a esto deja que repose a fuego medio hasta que hierva, aproximadamente durante media hora, tapa el recipiente y permite que repose una hora mas, después de esto, cuela todo y quedate solo con el agua que hemos obtenido.
Bebe esta infusion 15 minutos antes de cada comida, seguro veras resultados mucho mas rapido de lo que te esperas.
Con informacion de: recetasparaadelgazar.com
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